Kennst du das? Du sagst, du bist frei, lustig oder mutig. Doch tief in dir drinnen fühlt es sich ganz anders an. Dann ist es im Ego gefangen. Es ist also eher ein Wunsch, statt einem wirklichen Gefühl, dass aus deinem Inneren kommt. Andersherum sagen wir Dinge, wie: Ich bin Sozialpädagogin, Bauarbeiter, Bäcker oder Bundeskanzler. […]
Wie es gelingen kann, Altes loszulassen
Kennst du das? Du bist auf einem gutem Weg. Du hast dich verändern, reagierst immer souveräner und bleibst oftmals in deiner Mitte. Doch dann kommen Zeiten, da scheinen sich alte Muster wieder zu aktivieren. Meistens bei Müdigkeit, Erschöpfung, Sorgen und Kummer. Es ist ein gutes Zeichen, dass dieses Zurückfallen in alte Muster bewusst ist. Als […]
Das Ende einer schweren Zeit
Woran kannst du erkennen das eine schwere und anstrengende Zeit zu Ende geht? Dein Nervensystem erholt sich langsam. Du bist nicht mehr nur im Überlebensmodus, sondern kommst immer mehr in die Leichtigkeit. Du kommst mehr zur Ruhe, fühlst dich müde und erschöpft. Du möchtest schlafen und brauchst mehr Ruhe. Dein Körper erholt sich von den […]
Warum es uns so schwer fällt in unsere Kraft zu kommen und unser Leben in Leichtigkeit zu Leben
Kennst du das? Dein Leben ist gerade wunderschön und leicht. Und schon haust du innerlich die Handbremse rein. Nach dem Motto: Freu dich lieber nicht zu früh oder wenn es zu viel Freude und Glück gibt – kommt bestimmt sofort die nächste Katastrophe. Der Glaubenssatz der dahintersteht könnte sein: „Ich habe es nicht verdient“. Doch […]
Sein kommt vor Haben
Kennst du das? Du sagst, du bist frei, lustig oder mutig. Doch tief in dir drinnen fühlt es sich ganz anders an. Dann ist es im Ego gefangen. Es ist also eher ein Wunsch, statt einem wirklichen Gefühl, dass aus deinem Inneren kommt. Andersherum sagen wir Dinge, wie: Ich bin Sozialpädagogin, Bauarbeiter, Bäcker oder Bundeskanzler. […]
Was unterscheidet Träume von Zielen?
Kennst du das? Du träumst von einer ganz besonderen Reise, von einem Haus in Schweden oder dem Auswandern ans Meer. Und sofort meldet sich der Verstand, mit 1000 Gründen, warum es nicht geht. Es gar nicht gehen kann. Der Traum bleibt in deine Gedanken und dein Gefühl und die eigene Limitierung kommt sofort, ach -das […]
Wie wird man finanziell frei?
Kennst du das? Die Finanzen sind angespannt, die Preise steigen, doch die Gehälter nicht. Und du fragst dich, was für dich ein guter finanzieller Fahrplan sein könnte. Sind es noch Aktien oder Immobilien. Wir wird sich der Krieg und die angespannte Haushaltslage vom Bund, von Ländern, Städten und Gemeinden auswirken. Wie kannst du sparen, auch […]
Auswandern oder Bleiben
Kennst du das? Es gibt unglaublich viele Diskussionen darüber, ob Auswandern eine Lösung ist oder in Deutschland zu bleiben. Gerade mit dem Gesetz für junge Männer, die Deutschland nicht mehr über einen längeren Zeitraum verlassen dürfen, schürt die Unsicherheit. Nun, die Grundfrage die sich stellt, ist: Wie weit vertraust du auf Deutschland? Glaubst du an […]
Zwischenzeiten
Kennst du das? Du hast an dir gearbeitet, hast deine Themen bearbeitet, warst mutig und hast deine Schattenthemen erfolgreich angeschaut. Du liest Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung, machst Weiterbildungen und du erkennst viele Muster und löst Limitierungen und alte Glaubenssätze auf. Wenn du das seit Jahren machst, bist du schon sehr weit gekommen. Du hast dich oft […]
Prokrastination
Kennst du das? Du hast eine Aufgabe und diese schiebst du die ganze Zeit vor dir her. Vielleicht bist du sonst sehr zuverlässig und erledigst alle Erledigungen pünktlich und ordentlich. Und jetzt fragst du dich möglicherweise, warum dir gerade diese Aufgabe so schwer fällt und sich wie eine Riesenblockade anfühlt und dich an dir selbst […]
Die Balance zwischen Abgrenzung und Parentifizierung
Kennst du das? Du möchtest immer noch, alle Menschen in deiner Umgebung „glücklich“ machen? Du fühlt dich, meist wie in deiner Kindheit, immer noch für die Gefühle der anderen Menschen in deinem Umfeld zuständig und verantwortlich. Das passiert häufig, bei Kindern die narzisstische Eltern hatten. Dabei haben sie gelernt, dass sie an allem Schuld sind, […]