Es gibt nur zwei Energien auf der Welt. Auf der einen Seite gibt es Liebe, Fürsorge, Vertrauen, Verbundenheit, Freundlichkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude, also positive Gefühle. Und auf der anderen Seite, gibt es Angst, Wut, Hass, Misstrauen, Neid, Gier, Unfreundlichkeit, also alle negativen Emotionen, dabei sind Wut und Frust auch Angst, nur dass Wut bedeutet, aus […]
Warum Pausen, Innehalten und Fühlen wichtig für Dein Leben sind.
Ich erlebe viele Menschen, die sehr im Kopf sind, eher gestresst und sich kaum noch spüren können. Das Leben plätschert im Gleichklang, alltäglich vor sich hin. Die Arbeit, die Arbeit, die Arbeit… Es gibt immer was zu tun und irgendwann ist es Gewohnheit, kaum Zeit zum Ausruhen, zum Innehalten, zum Fühlen – ob es überhaupt […]
Lebensgrundgefühle
Kennst du das? In deiner Familie, bei deinen Eltern und Großeltern, gibt es eine Grundschwingung, du kennst es gar nicht anders. Auch zu dir gehört dieses Gefühl, wie eine Art von Grundrauschen. Es ist immer da. Dies können Schuld, Scham, Trauer oder ein andere Emotion sein. Häufig ist es schon viele Generationen vor dir entstanden. […]
Wie sich Traumata auf die Gesundheit auswirken
Alte Traumata, die nicht aufgelöst sind, zeigen sich neben Flachbacks, unangemessene Innere -Kind -Reaktionen, starke Ängste und Sorgen, Angst – und Panikattacken, depressive Verstimmungen oder andere psychische Erkrankungen, eben auch auf körperlicher Ebene. Sodbrennen, Magendruck, Aufstoßen sind häufig innere Kind Anteile, die noch voller Wut sind. Hier hilft es aktiv die Wut herauszulassen, auch bei […]
Was Kinder lernen sollten Teil 3
Kennst du das? Deine Kinder gehen in die Schule, doch die wirklich wichtigen Dinge lernen sie nicht, das meiste können die Eltern übernehmen. Doch auch diese Generation kann nicht alles wissen. Deshalb habe ich hier Impulse, die Kinder und Erwachsene wissen sollten und die es als Unterrichtsfach geben sollte. Umgang mit Finanzen, Wie funktioniert das […]
Seelenfreuden und Seelenfrieden Teil 2
„Die Schönheit der Seele zeigt sich in der Großzügigkeit des Herzens, Teile deine Liebe, und du wirst die wahre Pracht des Lebens erfahren.“ Verfasser unbekannt Was braucht unsere Seele? Unsere Seele braucht Wärme, Liebe, Wachstum, Freude, Freunde, Natur, gutes Essen, Lachen, Leichtigkeit, damit sie singen kann. Ideen für dich: Ein heißes Bad in der […]
§ 2 SGB IX Teil 1
Kennst du den $ 2 , aus dem neunten Strafgesetzbuch? Der Anfang lautet: “ Menschen mit Behinderungen sind Menschen, die körperliche, seelische, geistige Sinnesbeeinträchtigungen haben, sie sie in Wechselwirkungen mit einstellungs- und umweltbedingten Barrieren an der gleichberechtigten Teilhabe an der Gesellschaft mit hoher Wahrscheinlichkeit länger als sechs Monate hindern… “ Der Gesetzgeber unterscheidet zwischen körperlichen, […]
Herzöffnung und Heilung
Du kennst das Sprichwort, „Jeder hat sein Päckchen zu tragen“, aber auch: „Jeder ist seines Glückes Schmied-“ Ich finde, beides sehr passend. Gerade im Moment gibt es viele Umbrüche, Veränderungen und Prozesse, im Außen wie im Innen, im Kleinen wie im Großen. Das was wir auf der ganzen Welt erleben, erleben wir auch in uns. […]
Die Macht der Liebe
Es gibt nur zwei Energien auf der Welt. Auf der einen Seite gibt es Liebe, Fürsorge, Vertrauen, Verbundenheit, Freundlichkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude, also positive Gefühle. Und auf der anderen Seite, gibt es Angst, Wut, Hass, Misstrauen, Neid, Gier, Unfreundlichkeit, also alle negativen Emotionen, dabei sind Wut und Frust auch Angst, nur dass Wut bedeutet, aus […]
Vertrauen
Kennst du das? An manchen Tagen zweifelst du an dir. Alles scheint verworren zu sein oder du findest gerade alles blöd. Vielleicht drehen sich deine Gedanken auch um ein Problem und du findest keine Lösung. Oder du bist unsicher, was du tun sollst. Unter Umständen bist du ungeduldig, fühlst eine Unruhe in dir und willst […]
Die Kraft deiner Träume
Weißt du noch wovon du als Kind geträumt hast? Was wolltest du werden? Was war dir wichtig? Und ich meine nicht nur welches Spielzeug du geliebt hast und welche Menschen, welche Freunde du im Kindergarten hattest oder in der Nachbarschaft, sondern was waren deine Werte? Worüber hast du dich gefreut` Was hat dich wütend gemacht […]