Den Satz werdet ihr nicht oft von mir hören, denn ich bin fest davon überzeugt, dass wir auf der Welt sind, um zu Lernen, zu Lieben, zu Fühlen, Erfahrungen zu machen, wundervolle Beziehungen einzugehen und die Liebe unseres Lebens zu finden, das Leben zu Genießen, zu Sein und mit allen Sinnen wahrzunehmen, zu Vertrauen, zu […]
Warum das Leben manchmal „schwer“ sein muss
Den Satz werdet ihr nicht oft von mir hören, denn ich bin fest davon überzeugt, dass wir auf der Welt sind, um zu Lernen, zu Lieben, zu Fühlen, Erfahrungen zu machen, wundervolle Beziehungen einzugehen und die Liebe unseres Lebens zu finden, das Leben zu Genießen, zu Sein und mit allen Sinnen wahrzunehmen, zu Vertrauen, zu […]
Was der Seele schadet
Wie ist das jetzt mit guten und schlechten Menschen? Wieso haben manche ein gutes Herz und andere ein schlechtes? Wieso können einige Menschen, den anderen etwas gönnen und sich für sie freuen und wiederum viele Menschen reagieren mit Neid, Hass, Unmut und negativen Emotionen. Sind es immer nur „innere Kind“ Themen oder sind sie mit […]
Was kann helfen, geliebte Menschen gehen zulassen?
Wahrscheinlich kennst du das? Manchmal muss man Abschied nehmen, von geliebten Menschen und Tieren, von Eltern, Geschwistern, Großeltern, Kindern und Enkelkindern, Von Sternenkindern oder sehr kleinen Kindern, die durch Krankheiten oder plötzlichen Kindstod sterben, die Babys – die die Geburt nicht überleben oder dabei zu Schaden kommen. Diese Kinder, die zu früh das Licht das […]
Coachen rettet Leben
Als ich diesen Satz von einem Coach in einer kurzen Videofrequenz gesehen habe, war ich zunächst einmal von der Überzeugung und Kongruenz überrascht und dachte wohl so etwas wie: „Naja“. Das ist ein paar Monate her und das Thema hat mich nie ganz losgelassen. Heute weiß ich: Dieser Mann hat absolut Recht. Wenn Menschen ins […]
Ur – Vertrauen in den Zeitepochen
Kinder die sicher gebunden sind, entwickeln eine Art Urvertrauen. Das bedeutet, sie schauen positiver in die Welt, sind selbstbewusster, fröhlicher, leichter. Sie trauen sich zu, Aufgaben zu übernehmen und diese zu meistern. Sie zweifeln weniger und leben sorgenfreier. Wie klingt das für dich? Wie im Traum? Tatsächlich sind die Generationen, die vor dem Krieg, im […]
Warum uns toxische Situationen krank machen können.
Möglicherweise fühlst du dich seit längerem gesundheitlich schon nicht mehr wohl. Bei den Patienten in der onkologischen Klinik sind es schon eher die schwereren Krankheiten. Doch was begünstigt Erkrankungen und was begünstigt Gesundheit. Nun zunächst mal, ein gesunder Lebensstil, gute soziale Kontakte, eine gute Konstitution und wenig erbliche Vorbelastungen, Sport und Bewegung. Doch auch wenn […]
Gute Dinge annehmen (können)
Geht es dir auch so? Du bekommst ein Kompliment, ein Geschenk, gewinnst den Hauptpreis mit deinem Los oder unerwartet Geld auf dein Konto und anstatt dich von Herzen zu freuen, ist das Gefühl getrübt und du weißt gar nicht warum? Woran liegt es, dass viele Menschen, wenn sie etwas „geschenkt“ bekommen, es nicht (gut) annehmen […]
Bist du gescheitert oder durftest du lernen?
An welche Dinge in deinem Leben, denkst du sehr ungern zurück. Was war schrecklich, peinlich, schambehaftet? Wo hast du vermeintlich die falsche Entscheidung getroffen? Was hast du nicht geschafft im Leben? Wo hast du das Gefühl, dass du grenzenlos gescheitert bist? Hast du den falschen Mann geheiratet, die falsche Frau? Hast du dich für den […]
Die Kunst zu Leben
Hast du manchmal das Gefühl, nur in der Vergangenheit oder viel in der Zukunft zu leben? Im Hamsterrad gefangen zu sein, alles fühlt sich anstrengend und schwer an. Irgendwie ist die Tür zu Leichtigkeit und Lebensfreude verschlossen. Das Leben schein ein eintöniger Brei zu sein. Abgelöst vom Feierabend, vom Wochenende, vom Urlaub, mal einen schönen […]
Was uns im Leben trägt
Manchmal frage ich die Patienten in der Onkologie, was trägt euch durch die schwere Zeit? Bei allen Belastungen, Ängsten, Traumata – die durch so eine Diagnose, durch die Behandlung und die Nach – und Nebenwirkungen auftreten können. Die Patienten berichten häufig ähnliche Dinge, die sie stärken und schützen, also Resilienzfaktoren darstellen. Dies sind häufig: in […]